Alkali beslenme nedir? Alkali grubu besinler nelerdir?

Alkali beslenmede uzak durulması gereken gıdalar

Alkali beslenmede; kırmızı et, kümes hayvanları, süt ve yoğurt, dondurma, yumurta, beyaz un, mercimek, hazır gıdalar, işlenmiş gıdalar, tam tahıllar, gazlı içecekler, şeker gibi gıda ürünlerinden uzak durulmalıdır.