Alkali beslenme nedir? Alkali grubu besinler nelerdir?

Alkali beslenmenin faydaları

Magnezyum seviyesini artırarak vücut sistemlerinin çalışmasında ve kilo kontrolünde etkilidir.

Sodyum seviyesinin dengede tutulmasında ve buna bağlı olarak kalp damar hastalıklarının önlenmesinde etkilidir.

Vücuttaki toksinlerin azalması ile birlikte bağışıklık sistemi sağlığı desteklenir.