Aç karnına 3 adet ceviz yiyen o sorundan kurtuluyor: Cevizin bu faydasını çoğu kişi bilmiyordu

Lifli yapısıyla besleyiciliği fazla ceviz, muhakkak tüketilmesi şart kuru yemişlerin başında gelir. Omega-3 yağ asitleri ve antioksidan özelliği sayesinde aç karnına tüketildiğinde birçok faydayı da beraberinde getirmektedir.