ABD’li doktor ‘bunları her gün yiyin’ diyerek açıkladı. Vücudu demir gibi yapıyor! Şifa kaynağı

Öyle ki beslenmenin sağlıklı olmasının yanında, düzenli egzersiz, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak vücut sağlığını iyileştirmeniz için yapmanız gereken şeyler arasında.