A vitamini hakkında bilmeniz gerekenler! A vitamini eksikliği belirtileri

A vitamini hangi besinlerde bulunur?

 Domates, yeşil biber, kırmızı biber, havuç, mercimek, Brüksel lahanası, yeşil yapraklı sebzeler, karaciğer, süt, peynir, yumurta, balkabağı, kuru kayısı, kavun, karpuz, şeftali, portakal, greyfurt ve mango A vitamini açısından zengin besinlerdir.