45 yıllık doktoran beyni güçlendiren baharat ; Aktarlarda çok ama mutfaklarda yok.
Beyni geliştirmek ve güçlendirmek için İbni Sina baharat tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Günümüzde ise özellikle Japonya ve ABD’deki araştırmacılar köri, kimyon, safran gibi baharatların beyni çalıştırdığını ortaya çıkardı.
Beyninizi güçlendirmek ve geliştirmeyi bırakırsanız unutkanlık baş gösterebilir. Unutkanlık genç yaşlarda sorun olmayabilir fakat ilerleyen yaşlarda hayatınızı etkiler ve yaşam konforunuzu bozabilir. İleriki yaşlarda mağdur olmamak için beyninizi güçlendirmelisiniz.
MASTERCHEF ESRA MERCİMEK KÖFTESİNİN PÜF NOKTASINI VERDİ (TIKLA GÖR)