1 avuç kabak çekirdeği yetiyor ; Çağın hastalığını rafa kaldıran şifası var
UYKUSUZLUĞU BIÇAK GİBİ KESİYOR
Her gün 1 avuç kabak çekirdeği tüketmek uyku kalitenizi de artıracaktır. İçeriğinde bulunan triptofan, melatonin üretimini destekleyerek uyku düzenini iyileştirir. Magnezyum sayesinde sinir sistemini rahatlatarak daha rahat bir uyku sağlar.