Ramazan'da oruç tutarken uzak durulması gereken yiyecekler (Ramazan ayı için beslenme önerileri)
İslam aleminin en önemli aylarından Ramazan'a sayılı gün kalırken vatandaşlar "Oruç tutarken ne yenmeli?" "Ramazan ayında nasıl beslenilmeli?" "Oruçluyken hangi besinlerden uzak durulması gerek?" gibi sorulara yanıt arıyor. Peki Ramazan ayında hangi yiyeceklerden uzak durmak gerek? İşte Ramazan ayı boyunca oruç tutarken uygulanması önerilen beslenme tavsiyeleri...
Ramazan ayının bu yıl da sıcak yaz günlerine rastlaması nedeni ile oruç tutanların sağlıklarına daha fazla önem vermeleri, iftar ve sahur menüleri konusunda daha dikkatli olmaları gerekmekte.